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    楊氏太極拳傳統套路85式
    來源:中醫太極網 作者:管理員 日期:2017-01-05 瀏覽:6022次

       1、預備式        2、起式       3、攬雀尾      4、單鞭

       5、提手上勢      6、白鶴亮翅   7、左摟膝拗步  8、手揮琵琶

       9、左右摟膝拗步   10、手揮琵琶     11、左摟膝拗步

       12、進步搬攬錘   13、如封似閉   14、十字手   15、抱虎歸山

       16、肘底錘   17、左右倒卷肱   18、斜飛勢   19、提手上勢

       20、白鶴亮翅   21、左摟膝拗步  22、海底針     23、扇通臂

       24、撇身錘   25、進步搬攬錘   26、上步攬雀尾   27、單鞭

       28、雲手   29、單鞭   30、高探馬     31、左右分腿

       32、轉身左蹬腳   33、左右摟膝拗步   34、進步栽錘

       35、翻身撇身錘    36、進步搬攬錘   37、右蹬腳

       38、左打虎式   39、右打虎式   40、回身右蹬腳

       41、雙峰貫耳    42、左蹬腳     43、轉身右蹬腳

       44、進步搬攬錘   45、如封似閉   46、十字手   47、抱虎歸山

       48、斜單鞭   49、左右野馬分鬃   50、攬雀尾     51、單鞭

       52、玉女穿梭   53、攬雀尾   54、單鞭   55、雲手

       56、單鞭   57、下勢   58、金雞獨立   59、左右倒卷肱

       60、斜飛式   61、提手上勢   62、白鶴亮翅   63、左摟膝拗步

       64、海底針   65、扇通臂   66、轉身白蛇吐信   67、搬攬錘

       68、上步攬雀尾   69、單鞭   70、雲手   71、單鞭

       72、高探馬帶穿掌   73、十字腿   74、進步指襠錘

       75、上步攬雀尾   76、單鞭   77、下勢   78、上步七星

       79、退步跨虎   80、轉身擺蓮   81、彎弓射虎

       82、進步搬攬錘   83、如封似閉   84、十字手   85、收勢


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