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    打太極拳讓我闖過兩次生死關
    來源:中醫太極網 作者:管理員 日期:2016-02-15 瀏覽:4438次

    【太極與養生】十年前,我曾闖過一次生死關,想不到十年后我又一次經歷生死風險。

            十年前的一天,我在洗澡時無意中摸到了胸部有一個腫塊,我立時感覺到這非同小可。第二天就趕緊去醫院檢查,做了B超,醫生確診為乳腺癌。我如晴天霹靂,但又不得不面對現實。接下來我做了乳房大切除,又經過了6次化療。在化療期間,抗癌的藥物曾使我受盡痛苦,生不如死,甚至有一次,我的白血球下降到了不足一千,連醫生都嚇白了臉,趕緊把我轉到無菌室封閉起來。我度過了一波又一波的磨難,最終完成了化療。 

           半年后,當我走出醫院時,我才發現身體已經全垮了!虛弱得上二樓都要喘。胳膊、腿都僵硬得伸展不開,感冒也趁虛而入,三天兩頭就來侵犯,而且每次都難治愈,別人吃一兩天藥就能攔住,在我身上打針吃藥要折騰七八天才行。

           身體的虛弱迫使我不得不正視一個問題:要走出去鍛煉身體,要在晨練中讓自己一天天健康起來。經過到小區晨練場所觀察,我發現自己的體質適合打太極拳。楊式太極拳從表面上看節奏緩慢,陰柔舒展,內外兼修。我開始跟在別人后面比劃起了24式太極拳。由于我是初次接觸太極拳,所以顯得笨手笨腳,有些人就嘲笑我:你這笨樣是學不會太極拳的! 這句話并沒有刺傷我,相反我堅定了學習太極拳的決心。我在心里暗暗發誓:我一定要學好太極拳,讓你們看看!于是我刻苦練太極拳的基本功,站樁、走貓步、壓腿。早晨,我除了跟在那些太極拳老師后面細細揣摩外,還買來太極拳的書籍和影碟,每天刻苦鉆研,用心模仿、比劃。我對太極拳酷愛到近乎癡迷的狀態,有時睡在床上還在比劃。功夫不負有心人。半年后,我的太極拳打得好多了。許多打太極拳的人都說我進步很快,說我的太極拳打得有韻味,還有初學者都尊我為師,要我糾正她們的動作。而我覺得收獲最大的是感覺自己的身體日益健康起來,曾經僵硬的胳膊和腿也靈活了許多,讓我意想不到的是我都接近奶奶的年紀了,居然還能劈叉。

           之后,我對太極拳的興趣越來越濃,在練熟了楊式太極拳85式后,又轉而學習練陳式太極拳。由于在打陳式太極拳中,要纏絲發力,要騰挪彈跳,這使得我的身體越來越柔韌靈活,也就是在這樣的狀態下,面對一次突然降臨的事故我又躲過一劫。

            去年10月的一天,是我患乳腺癌十年的日子,我去醫院做復檢。到了醫院門口,老伴進去幫我掛號,我就站在醫院門口看掛在墻上的專家介紹,就在我看得正專心之時,一輛醫院的救護車悄然回來,朝我倒車過來,由于司機沒有按喇叭,我居然全然不知。倒車的救護車驀地將我撞飛五六米遠,再加上驚嚇,我尖叫起來。聽見我的驚叫,老伴從醫院跑了出來,見我摔倒在地,連身上的衣服褲子都摔爛了,嚇得臉色煞白,司機也嚇得不輕,趕忙和老伴一起把我扶起來。司機問我能不能走動,并要求我進醫院檢查檢查。 我慢慢挪了挪腿,感覺沒什么問題,動了動胳膊,也還好,只是胳膊和腿有幾處擦破了皮,火辣辣的疼。在老伴和司機的攙扶下,我慢慢走進了醫院門診室。司機又趕緊去叫該院的院長,也是外科的專家來給我檢查。院長在我全身上下檢查以后,說:“還好,沒有傷到骨頭和筋?!比缓笥趾闷娴貑枺骸跋襁@樣被救護車撞飛的情況,一般起碼都會骨折。你居然沒什么大礙,你是不是練過什么氣功或武功?” 我照實回答:“我沒練過氣功,但是每天堅持打一二個小時的太極拳?!痹洪L恍然大悟地說:“對!就是因為你每天打太極拳,你的靈活和柔韌才讓你躲過了這一劫!也可能是在救護車撞上你的那一霎那,你本能地彈跳了出去,才避免了直接被救護車壓倒?!?我細細一想,也確實如此,便欣慰地笑了,想起了一句時髦的話,“打太極拳真給力!”

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